Stress verminderen in je drukke dagelijkse leven

Natuurlijk weet je wel dat (teveel) stress niet goed voor je is, maar stress verminderen is zo makkelijk nog niet…….denk je

Je ervaart veel onrust, voelt je continue gespannen en slaapt slecht. Je staat op scherp, vliegt van het een naar het ander en komt steeds tijd tekort, krijgt je werk niet af en hebt te weinig aandacht voor je gezin. Voor je het weet val je weer uit tegen de kinderen… en daar heb je dan weer een schuldgevoel over.

Je bent zo moe van alle ballen in de lucht houden….

Het is tijd voor een behandeling helemaal voor jezelf. Een behandeling die je balans zal herstellen, je stress verminderen en jou weer energie geeft.

Stress verminderen met een behandeling bij Praktijk Yugen

Bij praktijk YUGEN kun je kiezen uit diverse behandelingen die je helpen stress te verminderen en waardoor je leert anders om te gaan met stress.

• Wil je lekker ontspannen en tegelijk diepgaand aan je gezondheid werken dan kun je kiezen voor de bindweefselbehandeling met licht- en kleurentherapie. Deze behandeling werkt heel ontspannend, zal stress verminderen en heeft invloed op je gehele gezondheid. Door stress ontstaan veel blokkades in het bindweefsel op de rug, deze blokkades worden opgeheven door ze te behandelen met licht en kleur. Hierdoor vermindert de stress en zal je lichaam ontgiften.
• Ook een stressreductie behandeling zal stress verminderen evenals een ‘energie en balans’ behandeling.
• Heb je al langere tijd stressklachten of wil je structureel je stressklachten aanpakken dan kun je kiezen voor het YUGEN Less Stress pakket.
• Heb je hardnekkige klachten waarvoor niets lijkt te helpen en wil je kijken naar de diepere oorzaak hiervan, dan kies je voor Mee-therapie. Ook deze behandeling begint eerst met het aanvullen van energie en verminderen van stress zodat er meer balans in je lichaam ontstaat.

Afhankelijk van je klachten en hulpvraag zullen we altijd in overleg kiezen voor de behandeling die het beste bij jou past op dat moment.

Leer op een andere manier met stress omgaan

Vrijwel alle behandelingen bij praktijk YUGEN zijn gericht op balans herstellen en stressreductie. Door het creëren van ontspanning en bewustzijn zul je op een andere manier naar stress leren kijken. Je zult leren om zonder schuldgevoel je grenzen aan te geven en te kiezen voor de dingen die goed zijn voor jou. Natuurlijk zul je in het dagelijks leven regelmatig te maken krijgen met stress, maar door de behandelingen zul je zelf leren hoe je stress kunt verminderen en ben je veel beter in staat om weer te ontspannen. Je zult merken dat je hierdoor veel meer energie hebt en weer voluit van het leven kunt genieten.

Op de website van Praktijk YUGEN vindt je alle info over de behandelingen. Mocht je naar aanleiding hiervan vragen hebben of een afspraak willen maken, stuur dan een mail naar ine@praktijkYUGEN.nl of bel Ine de Blok 06-54962871